قطره های انرژی و بازیابی برای حرفه ای های پرمشغله

قطره های «انرژی» و «بازیابی» چیست؟ اینها قطره های IV هستند که برای مبارزه با خستگی به بازار عرضه می شوند،

جایی که ممکن است واقعاً کمک کنند ریکاوری یا افت انرژی ممکن است در زمانی که با خستگی مرتبط است کمک کند

جایی که آنها مشکل واقعی را حل نمی کنند. هشدار صادقانه: اگر دائما خسته هستید،

چکه کردن معمولاً علائم را درمان می کند، نه علت. خستگی مداوم اغلب ناشی از خواب ناکافی، استرس مزمن، رژیم غذایی نامتعادل، انجام کارهای زیاد - یا گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای (مشکلات تیروئید، کم خونی و غیره) است. یک قطره نمی‌تواند هیچ یک از آن‌ها را برطرف کند، و تکیه بر «چکه‌های انرژی» منظم به جای پرداختن به ریشه، می‌تواند به معنای از دست دادن چیزی مهم باشد. اجازه ندهید یک راه حل سریع پیدا کردن دلیل واقعی را به تاخیر بیندازد.

یادداشتی در مورد چکه های "خماری" این ها نیز به شدت به بازار عرضه می شوند.

قطره قطره ممکن است به مولفه کم آبی خماری کمک کند (بنابراین ممکن است احساس بهتری داشته باشید)، اما قاب بندی صادقانه یکسان است: به هیدراتاسیون می پردازد، نه اینکه نوشیدنی های سنگین را بدون عواقب بی خطر می کند، و رویکرد معقول برای خماری در وهله اول اعتدال و هیدراتاسیون است. انتظارات واقع بینانه در اینجا به همان اندازه که همه جا اعمال می شود.

رویکرد هوشمند: علت خستگی خود را بیابید اگر اغلب خسته هستید، بیشتر از همه

گام ارزشمند قطره چکان نیست - یک مشاوره و در صورت لزوم آزمایش خون برای جستجوی علت (کمبود، تیروئید و غیره) است. سپس، اگر IV واقعاً مناسب باشد، به‌عنوان بخشی از یک طرح واقعی به جای حدس و گمان استفاده می‌شود. این هم ایمن تر و هم ارزش بهتری نسبت به درمان مکرر علائم دارد. (ببینید که آیا قبل از چکه کردن آزمایش می کنید.) به اصول اولیه - خواب، استرس، رژیم غذایی - توجه کنید و ممکن است اصلاً به قطره نیاز نداشته باشید.

پرسش‌های متداول

سلب مسئولیت پزشکی

این محتوا فقط برای آموزش عمومی است و جایگزین مشاوره پزشکی نمی‌شود. مناسب بودن درمان، نتایج، دوره بهبود و خطرات در افراد مختلف متفاوت است و باید توسط پزشک دارای مجوز ارزیابی شود.