ویتامین D و سایر کمبودهای رایج در امارات متحده عربی

چرا کمبود ویتامین D در چنین مکان های آفتابی رایج است؟ متناقض به نظر می رسد، اما این است

چرا ویتامین D اهمیت دارد؟ ویتامین D در سلامت استخوان، عملکرد عضلات و

سایر کمبودهای رایج که باید از آن آگاه باشید، فراتر از ویتامین D، کمبودهای دیگری نیز دیده می شود

نسبتاً متداول عبارتند از: آهن - مربوط به خستگی و کم خونی (به ویژه در زنان قاعدگی) ویتامین B12 - انرژی، عملکرد اعصاب سایر موارد بسته به رژیم غذایی، سلامتی و عوامل فردی مانند ویتامین D، علائم (خستگی، انرژی کم) غیر اختصاصی هستند، بنابراین با دلایل زیادی همپوشانی دارند - که دوباره به آزمایش برای دانستن آنچه در واقع از علائم رخ می دهد اشاره می کند. (به درک نتایج خون مراجعه کنید.)

علائم - و چرا تست زدن بر حدس زدن تاثیر می گذارد علائم احتمالی کمبودها (خستگی، انرژی کم،

خلق و خوی ضعیف و غیره) غیر اختصاصی هستند و می توانند چیزهای زیادی باشند. بنابراین رویکرد هوشمندانه آزمایش به جای حدس زدن است: یک آزمایش خون ساده می‌تواند سطوح واقعی ویتامین D، آهن و سایر سطوح شما را نشان دهد. این یک کمبود واقعی را شناسایی می‌کند که ارزش پرداختن به آن را دارد – و تأیید می‌کند که در کجا کمبودی ندارید.

اگر نگران هستید چه کاری انجام دهید اگر خستگی مداوم دارید یا در مورد کمبودها فکر می کنید،

مرحله معقول یک مشاوره و در صورت لزوم آزمایش است - بنابراین هر نقصی به جای اینکه با حدس و گمان پنهان شود، به درستی شناسایی و مدیریت می شود (و هر علتی در نظر گرفته می شود). در صورت مشاهده کمبود، پزشک توصیه می کند که آن را با خیال راحت تصحیح کرده و مجدداً بررسی کنید. پرداختن به یک کمبود واقعی می تواند تفاوت واقعی ایجاد کند. درمان یک فرد خیالی پول را هدر می دهد و می تواند مضر باشد. نیازهای فردی متفاوت است.

پرسش‌های متداول

سلب مسئولیت پزشکی

این محتوا فقط برای آموزش عمومی است و جایگزین مشاوره پزشکی نمی‌شود. مناسب بودن درمان، نتایج، دوره بهبود و خطرات در افراد مختلف متفاوت است و باید توسط پزشک دارای مجوز ارزیابی شود.